2011年08月10日

ファスティング効果は凄い!

6/22〜45歳「本気」健康体質改善!でファスティングを定期的に実施中ですが
エビデンスとして医学的なデーターを本日は発表させていただきます

実は1ヵ月後(30日)7/21の段階で2回ファスティングを実施していました
安心感もあり通常食に戻してちょうど10日間を過ぎたあたりで血液検査を実施
しかし結果は・・・最悪でした
悔やまれるのがファスティング終了後のデーターではないので通常食では
今までの日常生活の食事など・・・
検査結果は7/25(月)の午前中朝一番だったのですかさず3回目のファスティングをその場
で決断し7/25(月)〜7/31(日)の1週間プログラム実施後8/1(月)血液検査の手順で
再度チャレンジ開始しました
血液検査比較0810.jpg

本来ならば数日後の8/3あたりにはこの検査結果はでていたのですが仕事の都合で
本日8/10の朝一番で病院へ・・・

見事に数値が減少・・・
★尿酸値8.0→5.0(痛風の薬を服用)★中性脂肪280→139(ファスティング)
★r-GTP149→82(ファスティング)※長年アルコールなど飲まないので脂肪肝!?

中性脂肪は約半分・アルコールを飲用しない肝臓の数値も・・・

ファスティングの威力!?には本当に自分自身で体験しびっくりしています
posted by ヒビッキー at 12:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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